亲爱的自己，
是否会不明所以感到焦虑？
或是沉浸在悲伤的“海洋”里无法自拔？
有时不想面对任何人和事，
或是心中怒火无法平息？
……
当情绪突然失控
自己仿佛被全世界抛弃~
别担心！
情绪也会生病，但你不必硬扛！
合川心理医生对症推出5类“情绪急救工具包”，
陪你一起找回内心的平静!
快快收藏起来吧！
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总编辑：杨 彪
副总编：吴显峰
审 核：蒲娅娜
校 对：罗孝琴
责 编：鲁文琳
通讯员：赵红梅
来 源：合川区精神卫生中心 合川区融媒体中心
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