11月10日，区青少年活动中心“流动少年宫”公益送教活动走进海棠镇中心校。活动邀请重庆市青少年心理健康协会副会长、国家二级心理咨询师、校外教育名师工作室教师刘君，为该校100余名学生授课。

当天，刘君以“做自己心灵的小主人”为题，采用趣味闯关的创新教学模式，设置认识心情、心理健康、管理情绪、解决矛盾、学会求助、心灵习惯六大学习关卡，搭配心灵能量条闯关激励机制，把心理知识转化为互动体验。

课程伊始，通过“情绪模仿秀”调动全体学生参与，引导学生分享受到表扬、与人争执等真实生活体验，帮助大家正确认知各种“心情”。在管理情绪环节，老师带领学生认识喜、怒、哀、惧“情绪四大家族”，并梳理出深呼吸、倾诉表达、运动释放、转换想法四类实用情绪调节妙招。针对校园日常交往中的小摩擦，课堂上则讲解“停一停、说一说、听一听、想办法”解决矛盾四步法，并组织情景小剧场，让学生在表演中掌握化解矛盾的技巧。

课堂上，同学们积极举手、踊跃参加，在游戏与体验中收获心理健康知识。大家纷纷表示，通过学习懂得接纳自身各类情绪，遇到矛盾，应当先冷静下来，再沟通处理问题。

团区委相关负责人表示，接下来，将不断发挥自身优势，积极对接优秀师资力量，开展更多公益送教活动，为青少年阳光健康成长保驾护航。记者 李文龙