十分钟，是生死竞速的黄金窗口。日前，长寿城区重百楼上的健身房内，一名女子在更衣室突发疾病倒地，生命危在旦夕。恰巧在此锻炼的医务工作者冷莉、曾显闻声施救，默契配合、接力开展急救，与时间赛跑，抢回患者生机。

事发当晚，健身房内热闹如常。区卫生健康委医政科工作人员冷莉正戴着耳机，在跑步机上慢跑。

“妹子！快！更衣室有人突然倒下了！叫不醒了！”就在这时，一名熟知冷莉的保洁阿姨神色慌张地跑了过来。

听到呼救，冷莉立刻摘掉耳机，快步冲进更衣室。

推开更衣室大门，只见一名年轻女子倒在地上，呼之不应、四肢湿冷、口吐白沫、瞳孔散大，触摸颈动脉无搏动，生命体征危急。

此时，同在健身房锻炼的菩提街道社区卫生服务中心全科医生曾显也闻声赶来，两人迅速分工施救。

曾显跪地，为患者实施标准胸外心脏按压；冷莉则第一时间清理患者口鼻分泌物，将患者头部偏向一侧，开放气道、保持呼吸通畅，最大程度规避二次危险。

单人高强度按压体力消耗极快，为保证抢救节奏不断、力度不减，冷莉与曾显全程默契交替、轮番上阵。一下、两下、三下……两人一秒不敢松懈。

结合患者发病症状和体征，冷莉快速判断：女孩极有可能是突发性癫痫重度发作。

紧张、揪心……十分钟后，在冷莉、曾显的接力抢救下，昏迷的女子渐渐恢复了微弱的自主呼吸，生命体征逐步好转。

考虑到女子刚游完泳、身着泳衣，加上刚刚发生呼吸、心跳骤停，全身四肢湿冷、血液循环极差，为避免低温加重身体不适，帮助身体快速恢复循环，两人立即让健身房工作人员取来毯子，就地为患者遮盖保暖。

随后，120急救人员抵达现场，将女子送往医院做进一步检查治疗。事后详细询问得知，这名女子本身有癫痫病史。当天，她刚结束游泳运动，进入健身房更衣室，突发疾病倒地。

“那一刻根本来不及多想，救人就是本能。”回忆起惊险一幕，冷莉说。

在此，他们也提醒广大健身爱好者，运动可以强身健体，但一定要量力而行。有基础疾病、存在运动禁忌症的人群，切忌高强度、超负荷剧烈运动。运动前做好身体评估，运动中一旦出现头晕、心慌、乏力等不适症状，务必立刻停止运动、及时休息就医，珍爱身体、科学运动。

记者 骆英