久坐少动、饮食不规律、熬夜加班等问题，正让脂肪肝成为困扰广大职工的“隐形杀手”。9月9日晚，区总工会“寿乡夜话·职工舞台”聚焦脂肪肝防治，邀请健康专家为职工带来了一堂实用的中医养生课。

讲座中，健康专家从中医视角出发，结合职场人常吃外卖饮食、情绪压力大等生活场景，拆解脂肪肝的成因与早期信号。专家特别强调，脂肪肝并非肥胖人群的“专利”，盲目追求快速减肥反而可能加重肝脏负担。在随后的互动答疑环节，专家围绕日常养肝护肝理念及脂肪肝的科学治疗方法，为职工们一一解惑，帮助大家掌握居家可操作的养肝方案。

市民蔡小容听完讲座后收获颇丰，她表示：“我家里有两个患脂肪肝的家属，回去后要督促他们从饮食、运动入手，也会尝试用中医的方法帮他们调理，让家人身体更健康。”记者 宋杰 杨甜甜