古稀之年仍躬身传艺、深耕非遗，71岁的张勇始终以一腔热忱坚守在拦手门传承一线，让传统武艺在岁月流转中焕发全新活力。

前不久，这门武艺入选重庆市市级非物质文化遗产代表性项目。近日，记者走近张勇，探寻这门从天津传来的拳术，如何在长寿区扎下根来？又如何走出一条属于自己的路？

星期一到星期五的清晨，区体育中心的武术馆里总会响起整齐的练功声。弟子们弓步冲拳、马步架打，一招一式有板有眼。记者见到张勇时，他正微微俯身，手把手纠正他们的姿势，耐心讲解发力的诀窍。

“如今，整个武术馆的学员有上百人。”在张勇看来，这门来自北方的拳术，能够跨越千里在长寿扎根，首先得益于这里深厚的传统。长寿自古有尚武之风，大山大水的自然环境练就了顽强坚韧的性格。同时，长寿地处重庆市东部，地形以丘陵和低山为主，明月山、黄草山横亘其间，长江穿境而过，起伏的地势利于步法与体能训练，温润的亚热带季风气候适宜全年户外习武。

1933年，拦手门第六代传人张振中从天津来到四川，辗转多地后，于1962年举家迁至长寿定居。这位因一手铁扇子使得出神入化、江湖人称“铁扇子张三”的武术大师，从此在长寿扎根传艺。

8岁时，张勇跟着兄长上山打柴，路过张振中居住的屋子。邻居引荐道：“张老头儿，给你引个徒弟来。”张振中抬眼端详了片刻，说道：“这家伙不错，收作关门弟子。”此后，便再没收过弟子。

1972年，张勇下乡当知青，张振中每年到他住处小住数月，倾囊相授。1974年，张勇进入长寿搬运公司，每日下班便赶往师父处习武。1976年，张振中随张勇住进卫东厂宿舍半年，系统传授拳术、散打、刀枪棍剑等。“师父教的不仅是拳，更是整部武术文化。”抱大杆、抓坛子、拧棒子、打纸凳等都是常练的武术基本功，张勇练得炉火纯青。

1993年，张勇在长寿创办武术馆，以师徒相授的方式系统传授拦手门技艺。武术馆占地面积约120平方米，配备了练功房、兵器储存区等功能区，还特别设置拳谱收藏区和历史资料展示区，保存着历代传承人的技法记录和训练心得。

张勇收徒不收钱，甚至常自掏腰包购买双刀、棍、练功鞋，每天早上练完，都会请大家吃早饭。

正是这份对传统的敬畏与坚守，拦手门这一武艺在长寿扎下了根。2018年，拦手门入选区级非遗，2026年又入选重庆市市级非物质文化遗产代表性项目。

如今，长寿正全力创建“全国武术之乡”，区武协现有30余支队伍，人数超过3000人，正“刮”起一阵健康长寿之风。

在长寿扎根后，拦手门并没有固步自封，而是不断衍化创新，走出了独特路径。

最大的创新在于“医武结合”。张勇曾任职重庆市医药学校康复技术专业教学指导委员，发表了《中医骨科康复治疗老年骨性关节炎》等学术论文。他将门内的易筋经、童子功等传统内功与中医骨科相结合。医药学校现代学徒制下，跟他学习的康复专业学生既能练拳强身，又能运用拦手门的内功手法进行理疗。

“天津本派偏竞技、偏传承，我们这儿靠‘武术加康养’，更实在。”张勇说，“习武必习药，不习等于白学；练拳必练功，不练一场空——这是师父传给我的。”

与此同时，张勇还为拦手门进行了本地化。“贴打转靠”成了这门拳术的一大特色，他又琢磨出一套基本功，专为老年人量身定制，让不同年龄段的人都能从中受益。跟学9年的徒弟余思容对此感触颇深。她47岁开始学拳，此前在商场工作，体重一度超过130斤，常年落枕、颈肩疼痛难以入睡。“练了这几年，现在体重变轻了，睡得更好了。”这些衍化让拦手门变得更加贴近群众、贴近生活，也因此受到更广泛欢迎。

推广同样不遗余力。拦手门先后走进晶山小学等学校的课后服务课程。2024年，长寿晶山小学试点开展武术进校园活动，将拦手门纳入该校体育课，由传承人亲自授课。今年，拦手门学员受邀为驻渝外国领事进行交流表演，赢得满堂喝彩，其历史传承还被收录于《中国大百科全书》《四川武术大全》等权威武术专著中。

30余年间，从区级非遗到市级非遗——拦手门在这片尚武的土地上，不但扎下了根，而且走出了属于自己的路。

“拦手门作为重庆市市级非物质文化遗产代表性项目，无论如何都要传承下去。”张勇语气坚定地说，“我打算把拦手门的拳谱、器械谱再校订一遍，争取出一本正式教材，希望以后能成功申请国家级非遗，让更多人认识这门传统武术。”记者  胡倩