近日，由区疾控中心、龙河镇卫生院组织的“健康科普行——万场健康知识讲座”开讲，为龙河镇政府工作人员带来针对性健康科普服务。

本次讲座特邀区人民医院肿瘤防治专家和泌尿系统专家，通过真实的临床案例，讲解常见恶性肿瘤高危诱因、早期自查筛查方式、前列腺日常养护、高压状态下情绪问题识别和科学疏导方法。

“日常加班频繁，心理负担重，长期失眠焦虑，该如何进行自我调节？”现场互动环节，大家结合自身近况提出疑问。“建议大家养成劳逸结合的习惯，减少熬夜，空闲时间坚持户外运动；倘若低落情绪、失眠状况长时间难以改善，切勿硬扛，要及时寻求专业心理干预。”授课专家现场逐一答疑解惑。

接下来，我区还将持续落地“健康科普行”惠民项目，分人群定制科普内容，推动健康讲座走进机关、企业、学校、社区，精准回应群众健康需求，稳步提升辖区居民整体健康素养。记者 骆英 特约记者 张颂东