7月15日晚，三伏天养生主题活动在区职工服务中心开展，职工们齐聚一堂，在轻松热闹的氛围中学养生、缓解压力。

主办方邀请了区中医院针灸康复中心副主任、副主任中医师谭晓琴现场授课，课堂聚焦职工因长期伏案办公、久坐少动、作息不规律而引发的各类亚健康问题。谭晓琴医生结合真实职场案例，生动讲解了三伏天祛湿健脾、肩颈养护、清热降火、规避贪凉误区等实用养生知识，讲解内容通俗易懂、贴近生活。

理论课堂结束后，中医院医疗团队现场为职工们提供专业的三伏贴敷贴服务，医护人员找准穴位、细致贴敷，耐心告知日常养护注意事项。现场还开展刮痧疗法体验，为在场职工提供中医养生服务。记者 杨汶霖