夏天一到，蚊子又开始"嗡嗡"作响，十分恼人。但你知道吗？蚊子是世界上最致命的动物之一，每年因蚊媒病死亡的人数超过70万。

随着气温升高、雨水增多，当前已进入蚊媒传染病高发期。今天，我们就来揭开蚊子的“致命面纱”，教你科学防蚊，远离疾病威胁。

一、警惕！这5种蚊媒病就在我们身边

不是所有蚊子都传播疾病，但以下这5种蚊媒病在我国均有病例报告，严重时可危及生命：

1.登革热：我国最常见的蚊媒病

传播蚊子：白纹伊蚊（花蚊子）、埃及伊蚊

典型症状：突发高热（可达40℃）、剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛（被称为"断骨热"）、皮疹

严重后果：少数患者会发展为重症登革热，出现出血、休克、器官衰竭，病死率约1%-5%

高发地区：广东、云南、广西、福建、浙江等南方省份，夏秋季高发

2.基孔肯雅热：关节痛到“弯腰驼背”

传播蚊子：白纹伊蚊、埃及伊蚊

典型症状：突然发热，伴有剧烈关节痛，尤其影响手腕、脚踝、手指脚趾等小关节，疼痛对称、僵硬，严重时无法活动

严重后果：虽然极少致死，但约10%-30%的患者关节痛会持续数月甚至数年，导致残疾

最新动态：2025年我国南方个别城市已发生输入疫情并引发本地传播，防控级别已提升至乙类法定传染病

3.流行性乙型脑炎：儿童“隐形杀手”

传播蚊子：三带喙库蚊、淡色库蚊

典型症状：高热、头痛、呕吐、意识障碍、惊厥、强直性痉挛

严重后果：病死率约5%-35%，存活者中约30%会留下智力低下、瘫痪、癫痫等永久性后遗症

高发人群：10岁以下儿童，尤其是2-6岁儿童

4.疟疾：“打摆子”不是小事

传播蚊子：中华按蚊

典型症状：周期性发冷、发热、出汗，俗称“打摆子”

严重后果：恶性疟疾可导致脑型疟、肾功能衰竭，如不及时治疗，24小时内即可死亡

高发地区：云南、海南等边境地区，以输入性病例为主

5.寨卡病毒病：孕妇需特别警惕

传播蚊子：白纹伊蚊、埃及伊蚊

典型症状：约80%感染者无症状，少数人出现低热、轻微皮疹、结膜炎、关节痛

严重后果：孕妇感染后，病毒可通过胎盘感染胎儿，导致小头畸形及其他严重出生缺陷

流行情况：我国以输入性病例为主，2025年共报告42例输入性寨卡病毒感染病例

二、这些驱蚊方法真的没用

网上流传着各种“天然驱蚊法”“高科技驱蚊神器”，但经过科学验证，这些方法基本无效，如：维生素B1驱蚊，超声波驱蚊器，驱蚊手环/贴片，驱蚊草、薄荷、艾草等植物。

三、国家疾控局推荐：科学防蚊三步走

防控蚊媒病的核心是“清积水、灭成蚊、防叮咬”，这是经过无数实践验证的最有效方法：

第一步：清积水——从源头消灭蚊子

蚊子的一生有四个阶段，其中卵、幼虫、蛹三个阶段都在水中度过，仅需少量静水即可繁殖。因此，清除积水是防蚊最根本的措施：

每周清理花盆托盘、水生植物花瓶、饮水机接水盘等室内积水容器

清理阳台、院子里的废旧轮胎、瓶瓶罐罐、垃圾桶等易积水物品

保持地漏、下水道通畅，定期检查并清理积水

小区物业应定期清理雨水井、地下室排水沟、绿化带积水

第二步：灭成蚊——减少室内蚊子数量

物理灭蚊：使用电蚊拍，安全有效；安装灭蚊灯，放置在离地面1-1.5米、远离人活动的地方

化学灭蚊：使用正规厂家生产的电热蚊香液/片，睡前1-2小时开启，关闭门窗，睡觉时保持通风；蚊虫密度较高时，可使用杀虫气雾剂，对准墙角、床底等蚊子藏匿处快速喷射，喷后关闭门窗30分钟，通风1小时后再进入。

第三步：防叮咬——避免被蚊子咬到

物理隔离：家中安装纱门纱窗，睡觉时使用蚊帐，特别是孕妇、婴幼儿和老年人

穿着防护：外出时穿浅色长袖长裤，减少皮肤暴露

使用驱蚊剂：这是最有效的个人防护方法。认准以下4种经过世界卫生组织推荐的有效成分：

避蚊胺（DEET）：浓度10%-30%，保护时间2-6小时

派卡瑞丁（羟哌酯）：浓度5%-20%，保护时间3-8小时

驱蚊酯（伊卡瑞丁）：浓度5%-20%，保护时间2-4小时

柠檬桉叶油：浓度10%-30%，保护时间2-4小时

注意：2个月以下婴儿不建议使用任何驱蚊剂，只能使用蚊帐防护；2个月以上儿童可使用含避蚊胺（浓度不超过30%）或派卡瑞丁的驱蚊剂。

四、被蚊子咬了怎么办？出现这些症状立即就医

被蚊子叮咬后，正确的处理方法是：

用肥皂水或清水冲洗叮咬部位

冷敷减轻红肿和瘙痒

涂抹炉甘石洗剂止痒

避免抓挠，防止皮肤破损感染

特别提醒：如果被蚊子叮咬后出现以下症状，可能是感染了蚊媒病，应立即就医，并告知医生蚊虫叮咬史和旅行史：

突发高热，体温超过38.5℃

剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛

出现皮疹、牙龈出血、鼻出血

恶心呕吐、意识模糊、抽搐

从今天开始，做好科学防护，守护自己和家人的健康！

记者 张申欣/整理