袁志龙/文

近日，笔者在抖音短视频平台看到一则同城健步走视频：画面中一支百余人的队伍沿街列队前行，气势十足。这条浏览量达2.5万的视频下，收获80余条评论。不少网友为全民健身的生活方式点赞，却也有40余条留言直指队伍占用人行道、妨碍行人通行，且伴奏音乐音量大、扰民扰居，争议明显。

如今，全民健身理念蔚然成风，主动运动、强身健体已成为大众生活新风尚。全民健身热潮持续升温，既为群众筑牢健康根基，也涵养积极向上的生活态度、提升全民身心素养，更是社会文明进步的鲜明标识。

然而，健身热潮背后，各类不文明健身乱象也随之凸显。部分健身群体随意占用城市人行道、小区出入口、主干道等公共空间扎堆活动；队伍占道、器械拦路，挤占正常通行路径，严重影响居民日常出行。清晨、夜间高分贝音响外放，无视公共秩序占道锻炼等现象屡禁不止，扰民问题突出，招致市民普遍不满和诟病。

其实，健身与修身本为一体，强身更需修德。健身从来不止是锤炼体魄，更贵在涵养公德、恪守规则。城市道路、小区公共空间属于全民共享资源，绝非个别群体的专属健身场地。倘若只顾及自身锻炼便利，漠视他人合法权益、破坏公共秩序，看似是强身健体，实则是文明素养的缺失。

全民健身，既要强体魄，更要提素养。广大健身爱好者应树立公共文明意识，自觉避让人行道、通行要道等公共通道，优先选择专业运动场、合规休闲广场等区域开展锻炼；自觉管控音响音量、规范自身行为，兼顾自身健身需求与周边居民生活安宁。相关部门也应科学规划公共健身场地布局，强化文明健身宣传引导与现场秩序劝导。

唯有每位市民都坚守文明底线，兼顾利己与利他，方能让全民健身之风文明有序、常态长效，实现体魄强健与文明素养同步提升、双向共进。