12月10日，区总工会“寿乡夜话 职工舞台”第43期“香韵舒缓，心享宁静”瑜伽与冥想疗愈活动举行。

活动邀请区瑜伽协会会长、拥有18年丰富教学经验的雷敏担任主讲。她通过专业的体式引导和舒缓的呼吸调节，让职工们逐渐放松身体，沉淀思绪，体验深度放松与内在平静。同时，雷敏还结合职工们肩颈僵硬酸痛的特点，带来一套肩颈理疗的瑜伽课程。“平时工作久坐，肩颈一直不舒服，今天跟老师练习后，身体舒展了很多，冥想环节更是让紧绷的神经彻底放松了。”参与活动的苟旭平表示。

区总工会相关负责人表示，未来将持续聚焦职工需求，推出更多多元化的文体活动，切实提升职工的幸福感与归属感。记者 吴顺钊