（沙磁荟-沙坪坝融媒 记者 张浩）4月8日，沙坪坝区第一实验小学的运动会上，课桌操比赛成为了最大的亮点。各年级分四到五个班同场竞技，《有我》《繁星璀璨的天空》《少年中国说》等精彩曲目被学生们精心编排成肢体动作，将小小的课桌变成了极具动感的“赛场”。

实验一小位于沙坪坝区东部城区，周边住房密集，校园面积有限。为全面落实大课间要求，切实保障学生课间休息与体育锻炼时间，该校立足校园实际，创新开展以课桌操为代表的特色课间活动，让小课桌焕发大活力，让每一位学生动起来、乐起来、健康成长。

课桌操在该校深受学生们喜爱，他们自选歌曲、自行编排，创新发展出包括桌面拉伸、手指操、坐姿矫正、轻拍律动等动作，既缓解了长时间坐姿带来的疲劳，又提升了专注力与协调性。

自课桌操融入该校大课间以来，教室里节奏明快、动作整齐，学生精神面貌焕然一新，有效减少了课间追逐打闹现象，校园秩序与安全水平明显提升，真正把15分钟课间活动落到实处，让健康快乐伴随学生成长每一天。

 

编辑：陈云鹤
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