（沙磁荟-沙坪坝融媒 记者 杨飞）4月24日，记者从重庆大学附属沙坪坝医院（沙坪坝区人民医院）儿科获悉，近段时间来，该科过敏门诊量明显增加，原因竟与花粉过敏有关。

该院儿科主任文香介绍，四月花香浓，正是踏青的好时节，但是当出现鼻痒、喷嚏不断时，可能患上了过敏性鼻炎，花粉还可能因咳嗽、喘息诱发哮喘，因眼睛红肿流泪引发过敏性结膜炎，而皮肤出现瘙痒、干燥、湿疹样皮疹等情况可能患上过敏性皮炎，这些都是花粉过敏的症状。

如何避免花粉过敏呢？文香建议，上午10点到下午4点是花粉高峰时段，花粉过敏者尽量不要外出，必要时出门戴口罩、防护眼罩，穿面料比较光滑的长袖衣裤。在家时可以及时关闭门窗，使用空气净化器降低花粉浓度。外出回家前及时脱外衣并清洗鼻腔，过敏性鼻炎患者可用盐水冲洗鼻腔，清除花粉，减轻过敏，小宝宝则用喷雾更安全。有明确过敏史的市民，可提前关注天气，了解花粉浓度，平时要增强自身免疫力，可减少过敏原影响及花粉症发作，也可以多吃富含维生素C、E的食物，如猕猴桃、橙子、坚果等。

花粉过敏还能养花吗？答案是肯定的。文香表示，室内养护优先选择依靠昆虫传粉、花粉颗粒大、黏稠不易飘散的虫媒花，如芦荟、虎尾兰、仙人掌等多肉植物，富贵竹、无土栽培的水仙等水培植物，还可以种植绿萝、吊兰、龟背竹等不开花的植物，蝴蝶兰、红掌、非洲堇等低花粉开花植物也是不错的选择。

文香提醒，如果有持续鼻塞、咳嗽加重、胸闷、气促、呼吸困难等症状，应及时就医，过敏不是小毛病，长期放任可能升级成哮喘。

编辑：胡亚亚

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