（沙磁荟-沙坪坝融媒 记者 张小凤）7月25日是世界防溺水日，这一特殊的日子旨在提高全球公众对溺水问题的认识，加强预防措施，减少溺水事故的发生。近日，位于沙坪坝区土主街道的重庆桨板水上运动中心为綦江中学部分初三学生举办了一场极具意义的防溺水实训活动，100余名学生参加。

本次实训活动内容涵盖了户外水域危险辩识、正确穿戴救生衣、桨板技能培训、落水自救技能提升、扎阀泅渡以及桨板翻板救援等多个重要环节，不仅让参训学生掌握了实用的防溺水技能，更在他们心中种下了安全的种子。

众所周知，溺水是一项严重的公共安全问题，尤其是夏季水上活动增加时，溺水风险也随之增加。而在溺水救援中，桨板作为一种新兴且高效的救援工具，发挥着日益重要的作用。同时，桨板也是全球最安全的水上运动之一。

“桨板具有快速响应、操作便捷、稳定性高、多功能性等特点，能够抢抓救援时间、穿梭复杂水域、方便施救操作、搭建救援设备物资等，从而提高救援率。”市学生体协防溺水与桨板分会秘书长、国家桨板教练员王林航说，尽管桨板在溺水救援中表现出色，但我们不能仅仅依赖救援工具，而应从源头上加强防范，提高公众的安全意识，让每一个人都能远离溺水的危险。

如何增强自救能力，科学合力亲水？王林航支招：广大家长要加强监护，时刻保持警惕，密切关注孩子行踪，确保孩子在安全水域内活动，同时做到不酒后游泳，避免增加溺水风险。作为青少年，首先有必要学习掌握游泳技能，确保发生危险拥有一定的自救能力；其次要避免单独行动，尤其避免夜间出行或前往没有救生设施的区域；再次要学会观察分析，特别是在前往未知水域游泳或嬉戏前，了解水深、水流、水底状况等信息，避免贸然下水；最后，在确保安全的情况下，下水前要做好热身准备，从而减少抽筋等意外情况的发生。

编辑：陈云鹤
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