日前，天星桥街道开展2023年国家体育锻炼标准达标测验活动暨体育项目展演活动。

活动现场，开展了体育项目展演、体育锻炼标准达标测验活动。体育锻炼标准达标测验活动分老年组和壮年组，其中，壮年组为30秒跳绳、立定跳远、坐位体前屈，老年组为1 分钟仰卧举腿、曲线托球跑、坐位体前屈。“可以更清楚地了解自己的身体状况和运动能力，与此同时还可以更直观地检验自身体育锻炼效果。”市民胡月说，以后可以更科学和有针对性地参加体育运动，并不断提高自己的运动水平。

据了解，开展国家体育锻炼标准达标测验活动是以此落实全民健身和健康中国国家战略，推动全民健身活动开展、树立科学健身理念、提升群众健康水平的重要抓手，天星桥街道下一步还将深入推广和不断普及国家体育锻炼标准达标测验，更好地激发广大人市民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，进一步提高人群众的身体素质和健康水平。

(记者 邹雅君)