为进一步传播和普及健康文明的生活方式，传播低盐饮食知识，营造全社会共同关注并践行减盐行动的良好社会氛围，近日，石家乡政府联合乡卫生院、重庆市石柱县盐业公司，开展了以“健康中国行‘三减三健’减盐”为主题的宣传活动。

据介绍，近年来，随着人们生活水平的不断提高，慢性病如高血压、高血糖、高血脂等疾病逐步成为威胁国人健康的“公敌”。为此，国家卫健委启动了“三减三健”专项行动，倡导健康的生活方式。“三减”即减少盐类摄入，减少糖类摄入，减少油脂摄入；“三健”即倡导健康口腔，倡导健康体重，倡导健康骨骼。

此次宣传活动以摆放展板、悬挂横幅、设置咨询台、发放宣传材料等多种形式，向广大赶集群众宣传高盐饮食对健康的危害，引导和动员全社会共同关注“三减三健”专项行动，筑牢健康基石。

活动现场，工作人员以如何通过减盐、减糖、减油来实现健康口腔、健康体重、健康骨骼为重点，用浅显易懂、生动活泼的方式，向广大群众仔细讲解了平时用盐、用糖、用油的误区；详细讲解了生活中如何精准限盐、控糖以及减油的小妙招，普及了健康烹饪、平衡膳食和正确的刷牙知识；倡导大家通过管住嘴、迈开腿，合理饮食与科学运动，摒弃不良生活习惯，形成健康的生活方式。

本次宣传活动吸引广大群众积极参与，现场共发放宣传资料300余份，发放减盐勺500余个，工作人员还通过“一问一答”方式答疑解惑，有效提高了广大群众对低盐知识的知晓率，得到了大家的一致好评。（记者 隆太良 通讯员 刘静秋 文/图）