渝中融媒体中心-重庆渝中客户端（首席记者 李一）秋气渐盛，滋阴润燥成了居民日常保健的重点。顺应时节养生规律，渝中区七星岗街道华一坡社区食堂调整膳食菜单，将秋季食补理念融入一日餐食，让暖胃饱腹的人间烟火，有了更多健康守护。

烟火暖人心 “15分钟”吃上热乎饭

9月4日上午11点30分，鲜香的饭菜味顺着楼道飘散开来，食堂内座席渐满、秩序井然，居民们有序排队、按需选餐，一派温馨热闹。

针对秋季秋燥特点，食堂精心搭配时令菜品：山药香菇炖鸡温润滋补、酸菜巴沙鱼开胃低脂、付瓜炒肉片鲜香不腻、银耳汤清甜润喉……多道菜品紧扣滋阴润燥的秋季食养原则，兼顾口感、口味与居民身体健康需求。

自8月10日试营业以来，这间居民“家门口”的社区食堂迅速成为辖区老年居民的“暖心饭堂”。72岁的独居老人徐素华是食堂的常客，“平时一个人在家，做饭麻烦、剩饭浪费，现在下楼走几步路就能吃上热乎家常菜，省心又方便。”

“菜品干净卫生、口味清淡少油，特别贴合老年人的饮食习惯。”居民马天财对此连连点赞。家常味道、平价消费、安全放心，让社区老年人告别“吃饭将就、做饭犯难”的窘境。

华一坡社区属于典型老旧社区，老龄人口多、独居空巢老人多，老年群体就餐不便是长期存在的民生难题。为扎实推进“15分钟高品质生活服务圈”建设，华一坡社区依托“民建公助”模式，有效盘活闲置资源、引入专业运营力量，标准化打造便民社区食堂，精准破解老年居民就餐痛点。

食堂不局限于服务老年群体，实惠的价格、舒适的环境、新鲜可口的菜品，让周边上班族、带娃家长、环卫工人、外卖骑手纷纷成为常客。方寸食堂汇聚起各行各业的邻里烟火，成为居民们休闲小憩、邻里交流的温馨社交空间。

“社区食堂坚守公益底色，平衡公益服务与良性经营。”华一坡社区食堂负责人介绍，社区食堂会将经营盈利反哺社区，用于公共设施维护、困难群体帮扶等民生实事，让便民服务长效可持续、温情不打折。

食养融医养 “家门口”解锁健康服务

吃饱吃好更要吃得健康。立足居民多样化健康需求，华一坡社区跳出“单一供餐”的传统思维，创新联动圣爱中医馆，将四季食养文化融入社区膳食服务，打造“一餐饭+一把脉”特色医食融合新模式，让居民“吃个饭”就能习得养生之道、享受便民诊疗。

走进社区食堂，通俗易懂的卡通科普展板格外亮眼。展板系统科普九种中医体质辨识知识，清晰讲解不同体质的调养要点，并严格遵循“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的养生规律，分门别类普及四季膳食原则等。

居民就餐便能轻松掌握科学食补、日常养生的小知识，让健康理念渗透日常生活。“在家门口就能学到养生知识，太贴心了。”这也是辖区居民的共同感受。

“我们的中医师还会定期驻点食堂开展免费义诊，为居民们体质辨识，接受居民们的健康咨询等。”圣爱中医馆负责人表示，除了针对性为居民答疑解惑外，还会定期为食堂提供食养菜谱建议，让居民们实现“就餐即养生”。

一餐热饭暖胃，一份康养暖心。从解决群众“吃饭难”的基础民生，到守护群众“健康安”的品质服务，华一坡社区食堂以小切口做好大民生，让老旧社区的居民生活更便利、更健康、更舒心。七星岗街道相关负责人表示，将进一步深化医食融合模式，精准贴合老年群体健康与生活两大核心需求，用烟火温度更好守护群众幸福底色。